Comment traiter les maux de dos dans le bas du dos

Le bas du dos est l'arrière de l'arrière des côtes vers la coxis. Il existe de nombreuses terminaisons nerveuses et, par conséquent, la douleur dans ce domaine est une cause courante d'aide médicale. Jusqu'à 90% des personnes éprouvent des douleurs dans le dos périodique ou constant inférieur. Cette partie du dos représente beaucoup de pression, de 50 kg en position debout à 220 kg en position assise, si une personne est inclinée.

Considérez les causes des méthodes de maux de dos, de diagnostic et de thérapie.

Les causes de la douleur

La douleur de Low est un symptôme de la poussée habituelle et un signe de maladies dangereuses.

Pas dans tous les cas, les causes de la douleur sont trouvées dans les troubles de la colonne vertébrale: les maladies internes des organes peuvent également se refléter dans les sensations dans la région lombaire.

Causes possibles associées aux os, articulations et muscles

La réponse exacte à la question des raisons pour lesquelles les blessures ultérieures ne peuvent donner à un médecin qu'après un complexe de mesures de diagnostic.

Causes possibles de douleur directement associées à l'état de la colonne, tissu osseux, disques intervertébraux:

1. L'ostéochondrose est une maladie dans laquelle se produisent des lésions dégénératives et de distribution des disques intervertébraux.
2. Les hernies et les protubérances intervertébrales sont des maladies associées à la rupture de l'anneau fibreux.
3. Disque intervertébral déplacer.
4. Scoliose ou cyphose: courbure de la colonne vertébrale.
5. Spasme musculaire pendant un excès excessif.
6. Sténose de la colonne vertébrale: rétrécissement de l'espace dans la colonne vertébrale, ce qui conduit à la compression des nerfs et des structures céphalo-rachidiennes.
7. La spondilarrose est une maladie d'articulation des facettes de la colonne vertébrale.
8. Fracture de compression.
9. Spondylolistz: glisser la vertèbre sus-jacente du sous-jacent.
10. Étirement ou rupture du ligament.
11. Maladie de Bekhterev (spondylarthrite ankylosante): inflammation des articulations intervertébrales

Raisons des femmes

Les causes des maux de dos dans le bas du dos chez les femmes et les hommes peuvent avoir une genèse différente. Chez les femmes, en plus des maladies générales des organes internes, des os, des muscles et des ligaments, la douleur dans la colonne de Lumbosacra, les maladies gynécologiques se manifestent souvent:

1. Processus inflammatoires dans les ovaires.
2. Kystes ovaires.
3. Merde les jambes du kyste ovarien.
4. L'endométriose est une croissance pathologique de l'endomètre utérine.
5. Le M Myoma et la fibromycomy de l'utérus sont des tumeurs bénignes.
6. Tumeurs malignes.

Avec les écarts antérieurs, les femmes se sentent douloureuses, tirant de la douleur (à l'exception de tordre les jambes du kyste ovarien: dans ce cas, la femme ressentira une douleur aiguë). De plus, les femmes dans ces cas auront une augmentation de la température, un retard dans le cycle menstruel et la décharge pathologique du vagin.

Les menstruations peuvent également s'accompagner d'une douleur lombaire. À l'heure actuelle, le niveau d'oestrogène et de prostaglandines qui réduisent le seuil de douleur augmente brusquement dans le sang d'une femme. Les contractions de l'utérus, sa pression sur le rectum et le pelage de la couche à feuilles caduques de l'endomètre provoquent un inconfort.

Note. Chez les femmes enceintes (en particulier au troisième trimestre), il y a une augmentation significative de la charge dans le bas du dos et l'écart des articulations. Des changements similaires sont nécessaires pour que l'enfant puisse aller sur le canal de naissance. Dans ce cas, la douleur est considérée comme la norme si elles ne sont pas accompagnées d'une décharge anormale du vagin.

Autres raisons

D'autres causes de douleur dans la région lombaire peuvent être des maladies infectieuses. Par exemple, l'ostéomyélite est une maladie osseuse et une moelle osseuse causée par des bactéries pyogènes.

Une autre cause de nature contagieuse, qui fait mal au dos et se casse le dos chez un enfant ou un adulte, est la spondylite tuberculeuse. Cette maladie se trouve souvent chez les jeunes patients.

Les tumeurs à la lumière du canal de la colonne vertébrale, du bien et du mal, peuvent également provoquer des lombalgies. Les patients atteints de pyélonéphrite et d'urolithiase, la dégradation de l'aorte abdominale et le saignement du tissu rétropéritonéal se plaignent souvent d'une telle douleur.

Douleur à boire à gauche et à droite dans le bas du dos indique la pathologie des organes internes (estomac, reins, intestins)

Important! Pour établir un diagnostic précis, un diagnostic complet des organes internes et un squelette est nécessaire, ainsi qu'un cabinet de médecin.

Méthodes de diagnostic

Vous devez d'abord consulter un spécialiste. Quel médecin contacte dans le sacrum et le bas du dos? Il vaut la peine de visiter un neurologue qui collectera une anamnèse et posera un diagnostic préliminaire. Si nécessaire, ce spécialiste le dirigera vers un autre spécialiste ou pour des examens supplémentaires.

Le diagnostic des douleurs au bas du dos comprend:

1. X -ray. Il convient de vérifier l'état des os, de diagnostiquer l'arthrite et les fractures. En plus de la radiographie ordinaire, des études hautement spécialisées sont menées:
   • pneumomiegraph;
   • angiographie;
   • myélographie;
   • Discographie
2. Résonance magnétique et tomographie informatisée. Ces méthodes aident à l'étude des os mous et des tissus: muscles, ligaments, nerfs, vaisseaux sanguins.
3. Analyse de sang. Il est effectué pour vérifier la présence d'infections sanguines.
4. Électromyographie L'étude vérifie les impulsions électriques produites par les nerfs et la réaction des muscles vers eux. Il révèle la compression nerveuse.
5. Dopplerrographie échographique. La méthode aide à vérifier la capacité du coût croisé pour les carotides et les vertébrés.

Quand voir un médecin

La douleur lombaire n'est pas toujours, une occasion de courir vers le médecin. S'il est apparu après un excès excessif ou avant les menstruations chez une femme, ne vous inquiétez pas. Contactez un spécialiste avec une douleur constante dans la traversée lombaire, avec une douleur intense d'origine inconnue.

Il vaut également la peine de tourner immédiatement s'il y a de la douleur dans le bas du dos, en donnant à la fesse, la jambe (en particulier dans les cas où elle se propage sous le genou), provoquant des picotements et un engourdissement de ces zones. Ces symptômes indiquent l'affectation des nerfs périphériques, ce qui peut indiquer une exacerbation de toute maladie.

Important! Il vaut la peine de réfléchir à l'état de la santé si la douleur provoque des problèmes de miction ou de défécation (par exemple, l'incontinence), accompagnés d'une augmentation de la température ou d'une forte perte de poids, et est apparu en raison de dommages mécaniques.

Traitement symptomatique

Choisissant un moyen de se débarrasser des maux de dos, il est important de se rappeler que le traitement complet est impossible sans clarifier la cause des sensations désagréables. L'élimination des symptômes n'implique pas une récupération du corps. Pour établir un diagnostic et prescrire le traitement correct, consultez un médecin.

Médicaments

Que faire si le bas du dos fait mal et Dolores? Avant de soulager les maux de dos avec des médicaments analgésiques, les NSA sont prises (médicaments anti-inflammatoires non stéroïdes) qui, en plus de l'effet anti-inflammatoire, ont un effet analgésique. Ces médicaments contribuent à la douleur qui se produit pendant les spasmes musculaires et le développement de l'inflammation.

Référence. Les analgésiques sont disponibles dans une grande variété, mais le médecin prescrit un médicament spécifique.

Les médecins soulignent que les maux de dos constants et chroniques provoquent souvent des problèmes psychologiques, de l'insomnie, provoquent des troubles émotionnels et de la dépression. Étant donné que leurs manifestations sont associées à des problèmes psychosomatiques, les problèmes secondaires conduisent à des écarts somatiques encore plus importants. Dans ces cas, après avoir consulté un psychiatre, des antidépresseurs sont prescrits.

Remèdes populaires

Le traitement à Hogar avec des remèdes populaires n'éliminera pas la cause de la douleur, mais réduira les symptômes. N'oubliez pas que le refus d'observer un spécialiste des méthodes de traitement traditionnels peut affecter négativement le corps.

Voici quelques recettes testées parmi les gens:

1. Moutarde Compress. Diluer la poudre de moutarde dans l'eau tiède à une consistance qui ressemble à la crème sure. Appliquez le mélange sur la peau et les isolats. Pour éviter la brûlure de la peau, ne gardez pas la compresse pendant plus de 5 minutes. En cas de douleur, retirez immédiatement la compresse et rincez la peau avec de l'eau.
2. Colonia Liquid. Ajouter deux bulles d'une solution d'iode à 3% à la bouteille de colonie, cinq poivrons amers rouges et deux teintures de Valeria. Mélanger les ingrédients et placer dans un endroit sombre pendant une journée. Lubrifiez la douleur la nuit avec le mélange avec le mélange, en l'enroulant après cela avec un foulard.
3. Une compresse en protéine d'oeuf, encens et savon. Mélanger 1 sac d'encens blanc, 1 cuillère à soupe. Une cuillère à soupe de savon à linge râpé et 2 œufs fouettés en mousse épaisse. Appliquez le mélange sur le tissu en laine et enveloppez-le avec le bas du dos.

Exercice et massothérapie

Dans le cas des maux de dos, il est utile d'effectuer des exercices dynamiques statiques ou simples, ce qui exclut le risque d'étirement et de rupture des ligaments, le muscle pendant la nuit.

Par exemple:

1. Barre latérale. Allongez-vous sur le sol, mettez votre coude sur le sol, strictement sous l'épaule. Pliez ou entrelacez vos genoux en fonction du niveau de complexité pour lequel vous êtes prêt. Levez-vous avec vos hanches pour que votre corps forme une ligne diagonale plate. Couché en une position de 10-20 secondes et se répète de l'autre côté. Faites 5-8 répétitions de chaque côté. Après un certain temps, vous pouvez augmenter le temps d'approche à une minute. Cet exercice renforce les muscles de la presse, des bras et du dos.
2. La pose de l'enfant. Arrêtez-vous à quatre pattes. Abaissez les fesses aux talons, étirez vos mains devant vous, les redressant progressivement. Abaissez la tête vers le sol. Restez en position pendant 30 à 40 secondes. Cet exercice étire les ligaments et les muscles du dos.

3. Twisting Assis. Asseyez-vous sur le sol, pliez la jambe droite au genou et placez-la sur le sol, jetez la jambe gauche à droite, en la plaçant de l'extérieur de la cuisse droite. Mettez le pied droit plus près de la fesse droite. Tournez le corps, pliant votre main droite sur le coude et le porte derrière le genou gauche. Gardez la position pendant 30 à 40 secondes et répétez l'exercice de l'autre côté. L'exercice étire les ligaments et les muscles des jambes et du dos.

Comment traiter les maux de dos sous le bas du dos et dans le bas du dos, s'il est devenu chronique? Un massage deviendra un outil efficace. Pendant la procédure, le patient tombe sur une surface solide et uniforme.

Le spécialiste avant de commencer le traitement des zones malades masse la partie saine du dos. Parfois, le massage est effectué à l'aide de pommades chauffantes, d'huiles essentielles.

Physiothérapie

Comment traiter la douleur intense? Les médecins offrent une thérapie complexe. Les méthodes sous le nom général «physiothérapie» sont efficaces.

Parmi eux:

• Électrophorèse: améliore l'apport sanguin aux tissus et la conductivité des fibres nerveuses périphériques, accélère le processus de gestion des médicaments au bon lieu du corps;
• thérapie magnétique et laser;
• Bains thérapeutiques (radon, sulfure d'hydrogène, treemine);
• Procédures thermiques.

Prévention

Vous n'aurez pas à réfléchir à la façon de guérir votre dos et d'éliminer les douleurs pulsantes au fond du corps, si vous prévenez au fil du temps. Suivez la posture correcte dans n'importe quelle position corporelle: asseyez-vous, allez vous coucher, lorsque vous soutenez des poids et marchez. Suivez la modération de l'effort physique, en évitant le retard de retraite.

Portez une attention particulière à la sélection d'un matelas endormi: il doit être semi-questionmado ou difficile. Préférence aux oreillers étroits ou les remplacer par des rouleaux sous le cou. Après l'éveil, il est bon de faire un petit chaud, pendant la lecture, vous ne devez pas beaucoup vous incliner la tête, cela submerge les muscles du cou, ce qui affecte l'état du dos et à l'avenir entraîne des problèmes avec le bas du dos.

Conclusion

La colonne vertébrale est le soutien de l'ensemble de l'organisme. L'état des organes internes dépend de leur santé. La douleur de Low peut indiquer la présence d'écarts dans cette structure importante, ainsi que les maladies du système. Suivez votre santé, menez un mode de vie mobile et la maladie l'évitera.